偏方

长了老年斑,还在绞尽脑汁求“偏方”?不如尽量做好这5件小事

      编辑:偏方哥       来源:偏方
 

长了老年斑,还在绞尽脑汁求“偏方”?不如尽量做好这5件小事

老年斑,只是老百姓的通俗说法,其实它有专业的名字,即“老年疣”、“脂溢性角化”等。老年斑多发生在60岁以上的老年人身上,故而得此名。

如果老年斑不是在短期内疯长出来,也没有溃破的迹象,那么基本上不会影响健康,对寿命没有什么影响,所以长了这样的老年斑的人也不必过于烦恼和担心。

不过呢,对于一些爱美的老人来说,可能会觉得影响美观,所以想采取一些措施去除老年斑。生活中,就有不少老人为了去除老年斑到处求人找“偏方”,效果往往不尽如人意。

其实吧,长了老年斑,别光傻傻求“偏方”了,不如尽量做好这5件小事。

1、多按摩

长了老年斑,在平时可以多按摩局部皮肤,有助于改善血液循环,使之有所改善。按摩也是有讲究的,不能随随便便,具体做法为:两只手掌贴在一起,互相搓,等到手掌发热就放在脸部等皮肤处,不停地按摩、刮擦,待皮肤稍稍发热即可停止。每天坚持做两三次,通常过3、5个月可见到效果。

2、注意防晒

不管是年轻人还是老人长了“老年斑”,都应该在平时尽量做好防晒工作,若是任性在太阳光下暴晒,那么老年斑很容易越长越多,就像路边的野草一样。外出时,不如戴一顶遮阳帽,或者打把太阳伞,戴上口罩、墨镜,穿长衣长裤。

3、涂抹维生素

科学研究发现,维生素E、维生素C都有助于抗击自由基,帮助延缓衰老,所以将其用来对付顽固的老年斑,也是行之有效的。长了老年斑的人,或者是过了60岁的老人为预防老年斑的出现,可以将维生素E、维生素C涂抹局部皮肤,早中晚各一次。

4、别滥用化妆品

现在市面上的化妆品琳琅满目,其中不乏有针对老年斑的产品。值得一提的是,这些产品中有不少是滥竽充数、假冒伪劣、夸大宣传的,建议大家提高警惕,不要轻易相信广告。若是不小心购买了这类产品,可能会加重老年斑的情况,得不偿失。

5、多吃一些含维生素的食物

前面提到维生素E、维生素C有助于抗击“老年斑”,所以长了老年斑的人,不妨在平时多吃一些含维生素的食物,比如桔子、橙子、柠檬、西红柿、猕猴桃、油菜、花生、鱼等。

总之,长了老年斑,别光傻傻求“偏方”了,不如做好以上这几件事,持之以恒,切记不能三天打鱼两天晒网,半途而废。

您可能还会对下面的文章感兴趣:

相关文章